5.0/5 Waardering (2 beoordelingen)

SPINAZIE AVOCADO SHAKE

  • Klaar in: 5 min
  • Personen: 1
  • Moeilijkheidsgraad: heel makkelijk

Wat heb je nodig:

  • 1 handvol spinazie
  • 150 gram ananasstukjes (vers of diepvries)
  • 1 rijpe avocado (zonder schil en pit)
  • 1 eetlepel chiazaad (optioneel)
  • water

Hoe maak je het?

Stop alle ingrediënten in een blender.

Voeg het chiazaad als laatste toe, zodat dit niet aan de onderkant of de randen blijft plakken.

Voeg water toe totdat alle ingrediënten bedekt zijn.

Blend alles tot een gladde massa. Serveer bv. met een paar chiazaadjes erop. 

 

 

PRINT DIT RECEPT

Reacties (1)

  • Elisabeth

    12 september 2017 op 15:18 | #

    Is dat ook doenbaar met amandelmelk ? Of toch liever water

    antwoord

Plaats een reactie

U plaatst een reactie als gast