5.0/5 rating 1 vote

BOSVRUCHTEN SMOOTHIE

  • Klaar in: 5 min
  • Personen: 2
  • Moeilijkheidsgraad: heel makkelijk

Wat heb je nodig:

  • 400 g bosvruchten bijv. 100 g van elk: blauwe bessen, frambozen, aardbeien en bramen
  • 1 banaan (bevroren)
  • sap van 2 sinaasappels
  • 200 ml plantaardige melk (kokosmelk/amandelmelk)
  • 1 el hennepzaad of lijnzaad

Hoe maak je het?


Mix alles in een blender, liefst direct uit de koelkast (of samen met wat ijsblokjes) en serveer meteen. Een kampioenenontbijt!

 

PRINT DIT RECEPT

Reacties (1)

  • Ada

    13 januari 2018 op 19:20 | #

    Ziet er heerlijk uit gaan we zeker maken. Dank je

    antwoord

Plaats een reactie

U plaatst een reactie als gast